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目標達成のために「今年の一言」

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(Ms.OOJA - ORANGE 最近、彼女の曲にはまり気味・・)


お久しぶりです。(^^)/

実は、先回の記事を書いてから、SNSやブログの類は(Pinterestをのぞいて)意識的に遠ざかっていたのです。

一年の初めに、今年の目標を幾つか定め、正月の休みを終わったところで「さあ、やるぞ!」と思っていたら、妻がインフルエンザにかかったために炊事洗濯を助けたりして、それで月の3分の1が過ぎてしまいました。

しょうがないので、目標の達成は2月からと思ったのですが、少なくとも仕事についての目標は(家計に影響することもあり)あきらめたくなかったのです。そこで、SNSは最低限にし、仕事の効率化を図り、かなり頑張りました。おかげで、1月の目標は達成。やった~! 多分この一年間で一番仕事しました。(^^) というわけで、今日はなかなか良い気分。

毎年何らかの目標を定めるのですが、途中で挫折することが多く、いつもの自分なら、今回もきっとあきらめていたことでしょう。

でも、今年は友人からいいことを教えてもらったのです。それは、新年の抱負・目標だけじゃなくて、それを達成するためにおぼえておく一言を設定すること。この一言は、目標を見失いそうになったり、挫折しそうになったときに、自分を奮い立たせたりする言葉です。目標達成を妨げそうなことや、自分の弱点などを考えて、その反対の言葉を選ぶといいそうです。

そこで、英語で「Oomph」という言葉を選んでみました。これは、最後のひと踏ん張り、という意味。セックスアピールという意味もあるんだけど、まあ、この場合はそうじゃなくて。(笑) 力を込めるときに出る、あの「うん!」からできた擬声語。

どうもね、そういう踏ん張りが足りなくなることが多いような気がして。いいところまで行っても、その踏ん張りがなくて、目標が達成できないことがよくあるかな。

先月はこの言葉のおかげで、目標を達成することができました。仕事に飽きてきたり(あるでしょ、そういうこと)、くじけそうになったときには、自分に「Oomph!」と言い聞かせて、頑張り続けたのです。かなりうまく行きました。

皆さんも、何か目標を持っているのなら、そういった「一言」も選んでおくと、いいかもしれませんよ。(^^)


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後藤さん・・ | Home | やっぱ、健康が一番でしょう

コメント

Oomph!
もうひと踏ん張りの馬力がでそうな一言ですね。
安易に逃げがちな自分にかけたい言葉です。

2015/02/01 (Sun) 19:05 | マウントエレファント #TO/PCoV. | URL | 編集
Re: タイトルなし

マウントエレファント さん、どうも!

> Oomph!
> もうひと踏ん張りの馬力がでそうな一言ですね。
> 安易に逃げがちな自分にかけたい言葉です。

自分にカツを入れるのにいい言葉ですよ~(^^)

2015/02/02 (Mon) 23:54 | ジェイジェイ #- | URL | 編集

こんにちは。

インフルエンザでご家族ダウン!かと思いましたら・・・
奥様ももう快復されているでしょう!

^^・・。
もうひと頑張り出来なくなりました。
若い時ですよ~~~!(*^^)v

2015/02/04 (Wed) 16:45 | H.yamaneko #- | URL | 編集

やっぱり「ありがとう」でしょうか・・・。
油断すると不満ばかりが出て来ています。e-449

毎年 毎月 毎週 毎日・・・。
すぐ忘れてしまって・・・。

常に自分との戦いに負けてばかりです。
初心に戻らねば・・・。
なので この一言に・・・。e-271

2015/02/04 (Wed) 21:10 | アンパンウーマン(MGかーさん) #mbwhQQ6o | URL | 編集
Re: タイトルなし

H.yamaneko さん、どうも~

> インフルエンザでご家族ダウン!かと思いましたら・・・
> 奥様ももう快復されているでしょう!

結局、私と息子にはうつりませんでした。
よかった!
家族で倒れてたら大変ですからね。

> ^^・・。
> もうひと頑張り出来なくなりました。
> 若い時ですよ~~~!(*^^)v

いや~、若いのは気だけなんですけどね (^^ゞ

2015/02/05 (Thu) 22:56 | ジェイジェイ #- | URL | 編集
Re: タイトルなし

アンパンウーマンさん、どうも~

> やっぱり「ありがとう」でしょうか・・・。
> 油断すると不満ばかりが出て来ています。
> 毎年 毎月 毎週 毎日・・・。
> すぐ忘れてしまって・・・。
> 常に自分との戦いに負けてばかりです。
> 初心に戻らねば・・・。
> なので この一言に・・・。e-271

ありがとう・・大切な言葉ですよね!

「ありがとう」の反対は「当たり前」だそうです
良くて当たり前、健康で当たり前・・
だから、その当たり前がなくなったら不満だけ

ありがとうの気持ち、忘れたくないですね

2015/02/05 (Thu) 23:00 | ジェイジェイ #- | URL | 編集

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